witam czy moglby mi ktos rozpisac jak dawkowac te suple?? wiek:17 wzrost:174 waga:65 dieta:jest staz:rok zazywane suple:pierwszy cykl mono drugi cm3 teraz przerwa od 2miechow zamiezam na wakacjach zrobic cykl na tych suplach 3dni treningowe z gory dziekuje Zmieniony przez - yamek w dniu 2009-05-08 22:42:56
Witam , właśnie kończe cykl na samym propie , ładuje 100mg e2d . kończę drugi flakon czyli ok. 6 tydzień. efekty to ok. + 6 kg masy , siła też przyszła całkiem spoko, ale nie jestem do końca zadowolony :-D. I pytanie czy kończyć tym drugim flakonem cykl czy można go jeszcze przedłużyć ? Jak długą przerwę zrobić do nastepnęgo czy 6 tyg bedzie [...]
[...] a raczej jego brak. Od dłuższego czasu chodzę wiecznie śpiący i przemęczony mimo, że staram się zapewnić sobie zdrową dietę, regularne posiłki i 7 h snu dziennie. Ćwiczę co drugi dzień splitem, czasami robię sobie 2 dni przerwy jeśli siły nie pozwalają. Po zrobieniu badań moim głównym celem jest podbicie niskiego poziomu i złapanie możliwe [...]
moj piwrwszy cykl to 100 mety drugi to 23 prolo i 10 deki EAP mam 183cm 82 kg cwize juz prawie 3 lata a i jeszcze jaki odblok bo drugim cyklu ? chce z miesiac po wakacjach zaczac 3 cykl na duza mase tylko dobrej jakosc bez omki i suty co doradzicie ? z gory dziekuje
[...] jestem tu nowicjuszem, widzę sporo fachowych porad więc zwrócę się również z prośbą o pomoc. Cykl: testosteron enthante 450mg/tydz, deca 450mg/tydz, winstrol 40mg/d. Cykl drugi miesiąc. Od początku zauważyłem problemy z cerą. Nie trądzik, ale mega zatkane gruczoły łojowe zwłaszcza na szyi. Wyczytałem że deca strasznie zatyka te gruczoły. Mam [...]
[...] mieszałem deke z teściem w jednej strzykawce i kłułem oba razem jeśli to ma jakieś znaczenie. Po 3 dniach od ostatniego strzału poszło HCG 5000 iu w dawkach 1000 iu co drugi dzień. Po HCG Clomid 7 dni po 100mg, jutro schodzę do 50 mg przez 10 dni. I teraz jest problem. Faja działa jak należy. Sąsiadka wpada codziennie się pobawić, czasami [...]
witam Chcialbym zebrac wasze opinie na temat tego cyklu.Co o nim sadzicie?Cykl mialby by byc dla mnie .Sadze ze jest on dosyc bezpieczny. 1 tydzień Pon D Wt Sr Czw S Ptk D Sob Nied 2 tydzień Pon M1 Wt D + M2 Sr M2 Czw M3 Ptk D + M4 Sob S + M4 Nied M4 3 tydzień Pon D+ M4 Wt M4 Sr M4 Czw D+ M4 Ptk M4 Sob M4 Nied S+ M4 4 [...]
[...] -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3m-ce krótki teść i krótka deca po 1cm co drugi dzień zakończony 16 miesięcy temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 16m-cy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] ramion ze sztangą stojąc podchwytem 1s f) Triceps - Wyciskanie francuskie sztangielki w leżeniu 1s g) Brzuch - Skłony w leżeniu płasko 3s Przysiad i MC bede robil co drugi trening Moze sie wydawac ze troche duzo serii wychodzi, ale chce wreszcie uzyskac jakies konkretne przyrosty bo po cwiczeniu 1.5 roku na splicie i tak slabymi efektami [...]
[...] wszedł w niedzielę dziś mamy czwartek i nadal czuje.... pytanie czy wiecie jak długo może to jeszcze boleć.... i czy to faktycznie ma związek z szybkością.... teraz nastawię drugi pośladek i zaznaczę żeby było wolno ! ;) Nie boję się bólu ale to przeszkadza... jest jednak dyskomfort. 3 Solarium, po iniekcji teścia... miejsce po iniekcji nie [...]
[...] jest w ampulkach 1ml 50mg,czy to nie bedzie za duza dawka na pierwszy raz? jezeli tak to moge to podzielic na pol i druga dawke 25mg zostawic w lodowce w strzykawce na drugi dzien? Pewnie tak ale sie wole zapytac.Rozumiem ze moge iniekcje zrobic podskornie w brzuch insulinowka jak HCG czy pepki? Dzieki z gory za rzetelna odpowiedz.
[...] was jest sens bić 100mg propa co 3 dni przez osoby, które robią pierwsze cykle? Kiedyś Knife pisał jak to prop bardzo szybko spada zanim wyjmiesz igłę z tyłka i trzeba co drugi, a najlepiej codziennie... a 100mg 3ed to już w ogóle bez sensu... Spotykam ludzi, którzy biorą co 3 dni w dawkach 100-200mg i wszystko jest ok. 2. Dawkowanie [...]
[...] jakies odswiadczenia :) Pozdrawiam ;). PS. Krete biore 4 tydzien, po dwoch tygodniach doszlo do 78kg i stoi. Przed cyklem cwiczylem jakies 2/3 tygodnie. Pierwszy i drugi tydzien byl taki "na spokojnie" natomiast 3 byl po to by sprawidzic sie w maksach. Od tamtej pory zanotowalem dosc dobre przysrosty w sile, wiec kreta dziala. Cykl [...]
[...] ale nadal widze ze nie jestem w pelni sil i ze jak zrobie prwidlowa serie na klatke to uraz sie odezwie. Probowalem smarowac zelem rozgrzewajac ale mialem wrazenie ze na drugi dzien jest gorzej. Dodam ze bol jest w klatce w srodku, a nie na zewnatrz. MAcie jakies pomysly, zalecenia co mam robic? Prosze o pomoc! nie chce tracic kolejnych [...]
witam zaczelem cykl na propie pmp mam 3 fiolki w tej chwili ale myslalem zeby dokupic dwie i pojechac cykl 9 tyg a nie 6 tyg(strzal co drugi dzien 1ml) niewiem czy moze cos do tego dozucic jakas masuwke waze 85 kg 184cm wzrostu
Teraz pora na mnie zaczne od treningu: dzień pierwszy : klata, biceps, brzuch drugi : triceps, plecy, brzuch trzeci: barki, nogi, brzuch 1 dzień przerwy i kolejne 3 dni treningu i tak w kółko trening trwa ok 2 h, robie go w domu ale w związku ze studiami musze to zmienić: 3 dni treningu 1 przerwy, 3 dni treningu 1 przerwy,3 dni treningu 1 [...]
[...] "Trec Nitrobolon Caps - 150 kap./ 800 mg" Czy ten preparacik działa na podobnej zasadzie co kreatyna ? tzn. do przyrostu masy ? niby tam coś pisze że jest przyrost masy. Po drugie: 3tyg temu skończyłem cykl na kretce, kiedy mógłbym zacząć brać w/w preparat ? lepiej nitrobolona zaryzykować czy drugi raz monohydrat krety ? cykl zaczne za 4 tyg. [...]
[...] i dlatego nie zrobiłem tego wcześniej.Zaraz po rozpoczęciu cyklu wspominałem w temacie dotyczącym PH o pierwszych niepokojących objawach. Mianowicie bodajże na drugi-trzeci dzień zaczęło mi makabrycznie pompować łapy. Ktoś stwierdził, że najprawdopodobniej to nawet obok EPI nie stało i dostałem...wróżbita Maciej jedynie wie co. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mam 33cm(więc ważę o 7KG mniej i mam 0,5cm więcej w bicpesie niz rok temu - jedyny pozytyw), w talii mam 74cm, w biodrach z 83cm i uznałem że wyglądam teraz słabo, ale w drugi sposób, trochę jak dziecko, wychudzony zwłaszcza na twarzy. I mam pytanie czy dobrze pamiętam jak ważę 70KG to jeść białka 140G (2g na 1kg), węgle ~210G(3g na 1kg), [...]